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#ダイエット（ファスティング）

★ファスティングは、代謝アップの為の腸内のお掃除です。
★2週間のプログラムにて
の簡単でお薦めです

★ダイエットの食事にお薦め
　＊蒸し大豆＝蒸してあるので栄養価も高く、たんぱく質摂取には最高😃⤴️⤴️
大豆の甘味、お腹持ちも良いです