首こり
首まわりの筋肉が凝り固まり、ムズムズとした不快感や痛みなどを伴う状態を指します。デスクワークやスマートフォンの操作などで生じやすく、画面を見ようとして頭部が前方に突き出ることで首まわりの筋肉への負担が増加します。
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